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해산물 짜장면

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다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 해산물 짜장면를 이렇게 먹고 있어요

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  • 한달점검 성공입니다 !! 축하해주세요♡

    한달점검 했어요 많이 빠졌죠? 그리고 무엇보다 좋은건 오늘 건강검진했는데 혈압도 이쁘게 나왔어요^^ 사실 겉으로 눈에 확 와! 빠졌다 그런건 없다고 생각했는데 내장지방이 타고 있었나봐요 허리 진짜 약간 줄었거든요 얼

    8 91 860 26.07.11
  • 다이어트하다 살 안 빠져서 멘붕 오신 분들 딱 이것만 보세요

    안녕하세요! 다이어트하다가 한창 잘 빠지던 몸무게가 딱 멈춰서 스트레스받는 분들 많으시죠? 결론부터 말씀드리면, 이건 아주 당연하고 자연스러운 과정입니다. ​비유하자면 지금까지는 수조에 가득 찬 물을 퍼내던 단계였고

    15 25 876 26.08.29
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(700g) 100g
칼로리 682 kcal
탄수화물 95.5 g
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단백질 24.8 g
지방 22.4 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
682
kcal
탄수화물 95.5 g 56%
단백질 24.8 g 15%
지방 22.4 g 30%

해산물 짜장면은 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
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해산물 짜장면은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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해산물 짜장면 혈당 반응 알아봐요
해산물볶음면
1인분 162mg/dL
해산물파스타
1인분 147mg/dL
해산물리조또
1인분 137mg/dL
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